📜 Äitiyden liikkeessä – MamaMotion-blogi
Tervetuloa MamaMotionin blogiin, jossa liike, lempeys ja asiantuntijuus kohtaavat. Täältä löydät oivalluksia, vinkkejä ja vertaistukea raskautta suunnitteleville, odottaville ja synnytyksestä palautuville äideille. Me puhumme kehosta sen muuttuvissa vaiheissa – rehellisesti, ymmärtävästi ja rohkaisevasti. Olitpa matkasi alussa tai jo äitiyden sykkeessä, olet juuri oikeassa paikassa.
Lue, inspiroidu ja liiku kanssamme 🤍
Mistä voin ostaa turvallisia vauvanhoitotuotteita netistä?
Lue lisää
💡 Tiivistelmä
- Turvalliset vauvanhoitotuotteet löytyvät luotettavista, kotimaisista tai EU:n sisäisistä verkkokaupoista, joilla on selkeät tuotetiedot ja vastuulliset toimintaperiaatteet.
- Tarkista aina verkkokaupan yhteystiedot, maksutavat, palautusehdot ja tuotteen sertifikaatit.
- Tunnetut tuote...
Miten valita paras raskausajan tukivyö?
Lue lisää
💡 Tiivistelmä
- Raskausajan tukivyö auttaa keventämään alaselän ja lantion kuormitusta, erityisesti raskauden keskivaiheilta eteenpäin.
- Oikean tukivyön valinta riippuu kehon tarpeista, vatsan koosta ja liikkumisen määrästä.
- Hyvä tukivyö tukee painopistettä, mutta ei purista. Sen tulisi tuntua kev...
Miten hoitaa venynyttä tai arpeutunutta ihoa raskauden jälkeen?
Lue lisää
💡 Tiivistelmä
- Raskauden aikana iho venyy nopeasti, ja palautuminen vaihtelee yksilöllisesti.
- Venymisjälkiä ja löystynyttä ihoa voi hoitaa lempeästi kosteutuksella, hieronnalla ja liikunnalla.
- Ihon uudistumista tukevat myös ravinto, uni ja kehon palautuminen.
- Täydellistä poistoa ei tarvita, kos...
Parhaat vinkit imetykseen
Lue lisää
💡 Tiivistelmä
- Imetys on luonnollinen, mutta opittava taito. Rauha ja oikea asento auttavat onnistumaan.
- Hyvä imuote, mukava asento ja vauvan läheisyys ovat onnistuneen imetyksen perusta.
- Äidin lepo, nesteytys ja oma hyvinvointi tukevat maidon muodostumista.
- Ammattilaisen apua kannattaa hakea a...
Mitkä ovat parhaat imetystyynyt?
Lue lisää
💡 Tiivistelmä
- Imetystyyny tukee äidin asentoa ja vähentää kehon rasitusta imetyksen aikana.
- Oikeanlainen tyyny helpottaa vauvan tarttumista rintaan ja parantaa imetysasentoa.
- Tyynyn valinnassa ratkaisevat muoto, korkeus, kovuus, materiaali ja turvallisuus.
- Hyvä imetystyyny palvelee pitkään, my...
Mitä on itsellinen äitiys?
Lue lisää
💡 Tiivistelmä
- Itsellinen äitiys tarkoittaa, että nainen päättää saada lapsen ilman parisuhdetta.
- Lapsi voi saada alkunsa hedelmöityshoidolla, lahjoitetuilla siittiöillä tai adoptioprosessin kautta.
- Suomessa itsellinen äitiys on täysin laillista ja tuettua, ja siihen liittyvät palvelut ovat saat...
Kuka voi saada äitiyspakkauksen? Milloin äitiyspakkaus saadaan?
Lue lisää
💡 Tiivistelmä
- Äitiyspakkaus kuuluu kaikille Suomessa asuville raskaana oleville vanhemmille, jotka käyvät neuvolassa ennen raskausviikkoa 18.
- Pakkauksen voi valita rahana tai tuotteina, mutta valtaosa odottajista valitsee edelleen perinteisen laatikon.
- Äitiyspakkaus sisältää noin 50–60 hyödylli...
Milloin on vauvan ensimmäinen neuvola?
Lue lisää
💡 Tiivistelmä
- Vauvan ensimmäinen neuvolakäynti tehdään yleensä noin 3–5 päivän iässä, joko kotikäyntinä tai neuvolassa.
- Käynnin tarkoitus on varmistaa, että vauva voi hyvin ja että perhe saa tukea arjen alkuun.
- Ensimmäisellä neuvolakäynnillä tarkistetaan vauvan paino, iho, imeminen, nukkuminen ...
Millä viikolla on ensimmäinen neuvolakäynti?
Lue lisää
💡 Tiivistelmä
- Ensimmäinen neuvolakäynti ajoittuu yleensä raskausviikoille 8–10.
- Ajan voi varata heti, kun raskaustesti on positiivinen. Neuvola ohjaa sopivan ajankohdan mukaan.
- Ensikäynnillä kartoitetaan terveydentila, elämäntavat, odotukset ja mahdolliset riskitekijät.
- Käynti on myös tärkeä h...
Onko toinen raskaus ja synnytys helpompi?
Lue lisää
💡 Tiivistelmä
- Monille toinen raskaus tuntuu helpommalta, koska keho ja mieli ovat jo käyneet matkan kerran läpi.
- Raskauden oireet voivat kuitenkin olla erilaisia kuin ensimmäisellä kerralla ja jokainen raskaus on yksilöllinen.
- Toisen synnytyksen kesto on usein lyhyempi, ja keho reagoi synnytyks...
Liity jonotuslistalle ja saat ilmoituksen kun avaamme valmennuksen
Jos haluat päästä ensimmäisten joukossa mukaan valmennukseemme ja tehdä äitiyden matkastasi entistä helpompaa, olet oikeassa paikassa. Liittymällä listalle saat ainutkertaisen -25% alennuksen, kun avaamme sivuston kokonaisuudessaan.
Liittyminen listalle ei sido sinua mihinkään ostokseen
