Liity jonotuslistalle

📜 Äitiyden liikkeessä – MamaMotion-blogi

Tervetuloa MamaMotionin blogiin, jossa liike, lempeys ja asiantuntijuus kohtaavat. Täältä löydät oivalluksia, vinkkejä ja vertaistukea raskautta suunnitteleville, odottaville ja synnytyksestä palautuville äideille. Me puhumme kehosta sen muuttuvissa vaiheissa – rehellisesti, ymmärtävästi ja rohkaisevasti. Olitpa matkasi alussa tai jo äitiyden sykkeessä, olet juuri oikeassa paikassa.

Lue, inspiroidu ja liiku kanssamme 🤍

Liity jonotuslistalle ja lunasta alennus
Miten taklata äitinä työt, lastenhoito, kotityöt, kumppanina, tyttärenä ja ystävänä oleminen – ja kaiken sen lisäksi vielä liikunta? jaksaminen liikunta äitiys

Tiivistelmä

Äitiys tuo mukanaan monia rooleja – mutta sinä ansaitset jäädä näkyviin niiden alle.
Tämä artikkeli puhuu suoraan äidille, joka yrittää riittää kaikkialle, mutta huomaa unohtavansa itsensä. Liikkuminen ei ole suoritus, vaan mahdollisuus palautua, löytää tilaa ja vahvistua kiireenkin k
...

Lue lisää
Haluatko tuntea olosi elinvoimaiseksi ja näyttäväksi äitinä? hyvinvointi äitiys

Tiivistelmä

Hyvä olo ei ole ulkonäköasia – vaan tunne, joka syntyy yhteydestä omaan kehoon.
Tämä artikkeli rohkaisee äitejä palauttamaan yhteyden itseensä – ei suorittamalla, vaan valitsemalla itsensä lempeästi. Kyse ei ole siitä, miltä näytät, vaan siitä, miltä sinusta tuntuu.

  •  Opit, miksi el
  • ...
Lue lisää
Haluaisitko ymmärtää syvällisesti, miten kehoasi täytyy kuunnella ja treenata kaiken äitiyden tuoman muutoksen keskellä? kehonkuuntelu äitiys

Tiivistelmä

Äitiys muuttaa kehoa – mutta se ei tee sinusta rikkinäistä, vaan uudella tavalla vahvan.
Tämä artikkeli rohkaisee sinua rakentamaan uudenlaisen, kunnioittavan suhteen muuttuneeseen kehoosi. Kyse ei ole paluusta entiseen – vaan matkasta syvempään yhteyteen itsesi kanssa.

  •  Opit, miks...
Lue lisää

Liity jonotuslistalle ja saat ilmoituksen kun avaamme valmennuksen 

Jos haluat päästä ensimmäisten joukossa mukaan valmennukseemme ja tehdä äitiyden matkastasi entistä helpompaa, olet oikeassa paikassa. Liittymällä listalle saat ainutkertaisen -25% alennuksen, kun avaamme sivuston kokonaisuudessaan.

Liittyminen listalle ei sido sinua mihinkään ostokseen