Parhaat vinkit imetykseen
💡 Tiivistelmä Imetys on luonnollinen, mutta opittava taito. Rauha ja oikea asento auttavat onnistumaan. Hyvä imuote, mukava asento ja vauvan lä...
14.02.2026
Lue artikkeli
Tietoa ja tukea äitiyden matkalle
Netti on täynnä ristiriitaista tietoa raskaudesta ja palautumisesta. Täältä löydät tutkittuun tietoon perustuvat artikkelit, joiden takana ovat MamaMotionin valmentajat.
Mitkä ovat parhaat imetystyynyt?
💡 Tiivistelmä Imetystyyny tukee äidin asentoa ja vähentää kehon rasitusta imetyksen aikana. Oikeanlainen tyyny helpottaa vauvan tarttumista rin...
10.02.2026
Lue artikkeli
Yritätkö pudottaa raskauskiloja imetyksen aikana – mutta keho ei tunnu luopuvan mistään?
Tiivistelmä Imetys voi kuluttaa jopa 700 kcal päivässä – mutta paino ei silti välttämättä putoa. Tämä artikkeli selittää, miksi kehosi ei ehkä pal...
16.08.2025
Lue artikkeli
Tuntuuko joskus rankalta miettiä mitä tekisi ruuaksi – kun pitäisi huomioida raskausajan ruokarajoitteet, imetys, palautuminen ja vielä lihaskasvu?
Tiivistelmä Ruoka ei tarvitse olla sääntöviidakko – vaan lempeä tuki kehollesi. Tämä artikkeli auttaa sinua näkemään ravitsemuksen kuormituksen si...
14.06.2025
Lue artikkeli
