Nivelten hypermobiliteetti
Tiivistelmä Hypermobiliteetti lisää nivelten epävakautta raskauden aikana relaksiinihormonin vaikutuksesta. Lempeä ja yksilöllinen liikunta sekä t...
10.05.2025
Lue artikkeli
Tietoa ja tukea äitiyden matkalle
Netti on täynnä ristiriitaista tietoa raskaudesta ja palautumisesta. Täältä löydät tutkittuun tietoon perustuvat artikkelit, joiden takana ovat MamaMotionin valmentajat.
Liikunta raskausaikana – liikkua pitäisi, mutta miten kun vartalo muuttuu, vauva kasvaa ja synnytys lähenee?
Tiivistelmä Liikkuminen raskauden aikana ei ole suorittamista, vaan kehon ja mielen yhteyttä. Tämä artikkeli kannustaa sinua pysähtymään ja kuunte...
25.04.2025
Lue artikkeli
