Aihe
Lyhyesti Synnytysasennoista ei ole yhtä kaikille parasta. Tutkimusnäyttö puoltaa pystyasentoja: painovoima auttaa vauvaa laskeutumaan, ponnistusv...
Päivitetty 10.6.2026 Tiivistelmä Raskaus kestää noin 40 viikkoa, ja se jaetaan kolmeen kolmannekseen. Ensimmäisessä kolmanneksessa (viikot 1–13) ...
💡 Tiivistelmä Raskausajan tukivyö auttaa keventämään alaselän ja lantion kuormitusta, erityisesti raskauden keskivaiheilta eteenpäin. Oikean tu...
💡 Tiivistelmä Äitiyspakkaus kuuluu kaikille Suomessa asuville raskaana oleville vanhemmille, jotka käyvät neuvolassa ennen raskausviikkoa 18. Pakk...
💡 Tiivistelmä Ensimmäinen neuvolakäynti ajoittuu yleensä raskausviikoille 8–10. Ajan voi varata heti, kun raskaustesti on positiivinen. Neuvola...
💡 Tiivistelmä Monille toinen raskaus tuntuu helpommalta, koska keho ja mieli ovat jo käyneet matkan kerran läpi. Raskauden oireet voivat kuitenkin...
💡 Tiivistelmä Kohdun ulkopuolinen raskaus tarkoittaa, että hedelmöittynyt munasolu kiinnittyy muualle kuin kohtuun, useimmiten munanjohtimeen. Se ...
Bloom-valmennus kulkee rinnallasi koko raskauden ajan: turvallista liikettä ja kehon tukemista omaan tahtiin, ilman suorittamisen painetta.
Varmista paikkasi valmennuksessa, joka auttaa sinua palautumaan, vahvistumaan ja voimaan paremmin äitinä. Listalle ilmoittautuminen ei sido sinua mihinkään.
Liity MamaMotionin uutiskirjeen vastaanottajaksi, niin saat alekoodin sähköpostiisi.
Voit liittyä valmennukseen -10% alennettuun hintaan!
