Aihe
Lyhyesti Lantionpohjan lihasten harjoittelun saa aloittaa heti synnytyksen jälkeen. Kevyet tunnistamisharjoitukset voi tehdä jo ensimmäisenä vuor...
Lyhyesti Vatsalihasten erkauma tarkoittaa, että suorat vatsalihakset ovat siirtyneet erilleen toisistaan raskauden aikana. Sitä esiintyy lähes 10...
💡 Tiivistelmä Hyvien lastenvaunujen valinta riippuu perheen arjesta, maastosta ja vauvan iästä. Laatu, turvallisuus, kestävyys ja käyttömukavuu...
💡 Tiivistelmä Turvalliset vauvanhoitotuotteet löytyvät luotettavista, kotimaisista tai EU:n sisäisistä verkkokaupoista, joilla on selkeät tuotet...
💡 Tiivistelmä Raskauden aikana iho venyy nopeasti, ja palautuminen vaihtelee yksilöllisesti. Venymisjälkiä ja löystynyttä ihoa voi hoitaa lempe...
💡 Tiivistelmä Imetys on luonnollinen, mutta opittava taito. Rauha ja oikea asento auttavat onnistumaan. Hyvä imuote, mukava asento ja vauvan lä...
💡 Tiivistelmä Imetystyyny tukee äidin asentoa ja vähentää kehon rasitusta imetyksen aikana. Oikeanlainen tyyny helpottaa vauvan tarttumista rintaa...
Glow-valmennus tukee synnytyksen jälkeistä palautumista lempeällä liikkeellä, hengityksellä ja kehonkuuntelulla – omaan tahtiisi, tutkittuun tietoon nojaten.
Varmista paikkasi valmennuksessa, joka auttaa sinua palautumaan, vahvistumaan ja voimaan paremmin äitinä. Listalle ilmoittautuminen ei sido sinua mihinkään.
Liity MamaMotionin uutiskirjeen vastaanottajaksi, niin saat alekoodin sähköpostiisi.
Voit liittyä valmennukseen -10% alennettuun hintaan!
