Aihe

Raskaus

Kuinka raskaus etenee?

3 min raskaus raskausviikot

💡 Tiivistelmä Raskaus kestää keskimäärin 40 viikkoa (280 päivää) viimeisten kuukautisten alusta laskettuna. Se jaetaan kolmeen vaiheeseen eli kolm...

06.01.2026 Lue artikkeli

3 min loppuraskaus raskaus

💡 Tiivistelmä Raskaus on yliaikainen, kun se kestää yli 42 viikkoa (294 päivää) viimeisten kuukautisten alusta laskettuna. Useimmat vauvat synt...

03.01.2026 Lue artikkeli

3 min raskaus treeni

💡 Tiivistelmä Raskauden aikana liikunta on suositeltavaa ja turvallista, kunhan se on keholle sopivaa ja maltillista. Säännöllinen liike parant...

27.12.2025 Lue artikkeli

3 min raskaus ravinto

💡 Tiivistelmä Raskauden aikana ravintotarve kasvaa, mutta energian tarve vain hieman ja siksi ravintolisät täydentävät ruokavaliota, eivät korva...

23.12.2025 Lue artikkeli

3 min iho raskaus

💡 Tiivistelmä Raskauden aikana hormonitasojen vaihtelu vaikuttaa ihoon: se voi kuivua, herkistyä tai rasvoittua. Ihonhoidon tärkein periaate on tu...

16.12.2025 Lue artikkeli

3 min raskaus

💡 Tiivistelmä Raskauden aikana vartalo muuttuu jatkuvasti. Vaatteiden tulisi tukea kehoa, ei puristaa tai estää liikkumista. Parhaat raskausvaatte...

13.12.2025 Lue artikkeli

3 min raskaus synnytysvalmennus

💡 Tiivistelmä Raskausajan valmennus tarjoaa tietoa, tukea ja mielenrauhaa. Se auttaa valmistautumaan synnytykseen ja vanhemmuuteen kokonaisvalt...

09.12.2025 Lue artikkeli

‹ 1 2 3 4 9 ›

Bloom-valmennus kulkee rinnallasi koko raskauden ajan: turvallista liikettä ja kehon tukemista omaan tahtiin, ilman suorittamisen painetta.